化妝課程

香港最受歡迎Portfolio Professional Make-up Artist Course 化妝課程的學生已活躍於專業化妝市場,近期工作包活於澳洲悉尼為徐子淇之伴娘們化妝,Moiselle、Neutrogena、Fancl、HSBC及DTC平面廣告,L.V、Hermes及Lanvin等的時裝表演。除了贊助的工作外, 化妝課程學生Outjob價格由$500至最高$4000一日。校長Gary Chung更打破了香港最貴新娘化妝的紀錄--28萬的超級富豪婚禮化妝成為了多日報章的頭條新聞。 了解化妝課程

2015年12月29日星期二

選擇最適合的卸妝用品

選擇最適合的卸妝用品
 
 
  我想每個人都有懶得時候,肯定有不少人就曾因為太懶而沒有好好的卸妝,但是這是對皮膚很不好的。卸妝是每晚最重要的護膚步驟之一。那怎麼樣的卸妝才是合格的卸妝呢?首先我們要選對正確的卸妝用品。現在有很多的卸妝產品,臉部卸妝、眼部和唇部卸妝。這些產品不僅僅有卸妝的功能更添加了潤膚、化妝水甚至是抗皺的成分。下面我們就來先為你介紹幾種卸妝用品:
 


  清潔乳液:這是最經典的卸妝品,這種產品最適合中性、混合型和偏幹得膚質,用乳液卸妝後皮膚不至於過幹。
  推薦產品:Olay Gentle Cleanser Conditioning Milk
 
  卸妝水:如果你時間比較緊迫的話,可以選用卸妝水,很多卸妝水也有爽膚水的作用,適用於各種膚質甚至是敏感膚質。
  推薦產品:Christian Dior Instant Cleansing Water
 
  卸妝啫喱和乳霜:如果你是混合性或者是是油性膚質強烈建議你選用啫喱或者乳霜,因為這種質地的卸妝品卸妝最幹凈。
  推薦產品:Decleor Cleansing Gel
 
  泡沫卸妝:使用非常方便,而且清潔能力更好,所以特別適合油性和痘痘皮膚。與乳液型的卸妝不同,泡沫型卸妝是使用在濕潤的皮膚上的。
  推薦產品:Estee Lauder Perfectly Clean Splash Away Foaming Cleanser
 
  醫學專用卸妝皂:經典有效。能夠安撫肌膚,而且對於油性皮膚特別有效。
  推薦產品:Neutrogena Dermatological Bar Soap
 
  卸妝棉:卸妝棉是懶人的專用,極其所有卸妝所需功能於一身適合於各種膚質。而且攜帶超級方便,可以隨身攜帶隨時使用。
  推薦產品:Simple Cleansing Wipes
 

2015年12月26日星期六

選擇化妝品須知

選擇化妝品須知
 
  在一英裏之外你是不會發現一個不合適的口紅會毀掉一個女人整個的裝扮的,所以如果你用了不合適的腮紅或是化妝品你最終的結果是什麽呢?可能你需要一些選擇化妝品的建議吧。下面我會給大家分享7條在選擇化妝品的時候必須知道的原則。
 
1. 找到適合你的色調
  不同顏色適合於不同的膚色和不同的眼睛的顏色,所以知道適合你自己的化妝品的基本色調是非常重要的。舉個例子,綠色眼睛的女孩子需要紫紅色的眼妝,而棕色眼睛的女孩子最好是用藍色調的化妝品。
 
2. 買之前請使用
  很多的化妝品專櫃都有特別的使用區,所以一定要好好的利用這個優勢!一遍又一遍的嘗試之後在選擇一款你最喜歡的顏色,這樣就能買到最適合你的化妝品哦!
 
3. 在日光燈下觀察
  走到外面然後看看在自然光下是什麽樣子的!常常裏的燈光的顏色食欲自然光下完全不同的,所以除非你能保證只在室內使用化妝品,否則就乖乖的走到外面看看效果如何!這個是我要重點強調的買化妝品時需要註意的事項。
 
4. 小心打開!
  很多的化妝品專櫃都允許你回家後使用化妝品,如果你不喜歡的話是可以退貨的。所以一定要小心的打開包裝盒,並且將外包裝好好的收藏起來,這樣如果要退貨就很好操作了!
 
5. 保留好收據
  再說一次,即使你不打算退貨,也要保留好收據!這樣你在年底的時候就能給明年的化妝品的支出做一個預算出來。嘿,在購買化妝品的時候考慮到你的預算也是非常重要的,不是嗎?
 
6. 如果你不喜歡
  親,如果你不喜歡商場裏的化妝品那你就不要買換裝品了!如果你不是真心喜歡那款口紅,那就一定不要買了,你還有很多的選擇,所以耐心點,只需要慢慢的尋找就好了!

7. 尋求幫助!
  我經常會聽取梅西專櫃的專家羅伯特的建議。他總是那麽的精明,總能為我找到適合我的顏色的眼妝產品,而且它是唯一一個能夠為我找到適合我的口紅的顏色。這些人在這裏工作是有原因的,那就是顧客們需要他們的幫助,以便最終找到適合自己的顏色的各種化妝品,他們的關於購買化妝品的建議可能不比我知道的少喲!
 
  好的,現在你看了這些建議了,你有沒有覺得對於選購化妝品是胸有成竹的呢!那些建議是你最喜歡的,你還有更多好的建議嗎?與我們一起分享吧!
 

2015年12月23日星期三

夏季妝容的關鍵--眼線筆

夏季妝容的關鍵--眼線筆
  妝容要一下子富含夏季氣息,就一定要選擇顯色效果好的「彩色眼線筆」勾勒出眼線!而且,只要擁有一支就能畫出自己喜歡的各種妝容。 然後,“渲染”,“單線”兩種手法,能讓夏季的妝容有巨大改變!保證能讓你的夏季妝容有更大的發揮空間。
无论谁也适合的经典颜色NO1! 渲染BROWN
端莊的褐色濃淡化妝技巧搭配藍色的睫毛膏! 
基礎×流行MIX打造時尚感高的妝容。
先畫眼線,然後再勾勒出適合它的眼影
  佐伯小姐強調的是「先畫眼線,再勾勒眼影部分,再暈開是鐵的法則」。「眼線筆和粉末眼影完美融合,簡單打造出絕妙的濃淡效果就是按照這個順序。從上開始上眼影,柔和的眼線筆也容易勾勒,效果好便於攜帶。容易煩躁的夏季裏的充滿快樂的妝容。『彩色眼線筆』適應的妝容,跟只是用眼影勾勒的眼部妝容不同,顯色好的細膩的濃淡化妝技巧,就是在狹小的部位裏化妝的訣竅。單眼皮或雙眼皮的人都適合」。簡單的順序,無論是誰都能完美勾勒出眼妝,你也試試吧!
A 適合日本人的唇部的黃色系珍珠質地。持久性好顯瘦的淺褐色。佳麗寶化妝品 1575日元
B 融合乳液的制作方法,只要輕輕地一點就能均勻地上妝。妝容使用的是左下的亮褐色。 5775日元
C 深藍色打造出深邃的眼部妝容。 1575日元
D 鮮艷的顯色效果和卷曲能在一整天中都能保持的藍色防水睫毛膏。 4200日元
E 完美勾勒出漂亮的眼線。附有專用的睫毛刷。1260日元
F 細膩的珊瑚黃系列,給人以健康的印象。佳麗寶化妝品 3150日元
 
緊密貼合肌膚的淺褐色
  眼線筆勾勒眼線,B:左下方偏黃的亮褐色用手指重疊抹上。用附屬的刷子或者筆暈開眼線。E:褐色的啫喱眼線在睫毛的上方。在下眼部也刷上。下眼部用B的同色系重疊刷上。
 
用彩色睫毛膏,打造夏季顏色的糖果味
  基本印象的褐色妝容是符合夏季的,推薦使用彩色睫毛膏。C的褐色在整體上刷過後,D的藍色重疊刷在眼尾。
上班妝容--永遠的經典
  深褐色的眼線筆作為主色系發揮其力量。這樣“讓其有效”方法,也是辦公室場所能夠適用的妝容。
夏季最受歡迎的顏色NO1!--單線PINK
桃紅色的眼線,銀色的閃粉
水靈靈的眼睛更可愛更富有肉感
符合現今的“效果”的訣竅是在沿線的上方的眼影
  「在畫眼線的時候,一定要註意的是不要使眼妝看起來很死板」佐伯小姐說。「『只是畫了眼線』只是這樣做的話眼線會讓眼睛看起來更難看,不會時尚。訣竅就是要在一根眼線上,采用濃淡化妝技巧,眼線也不要太粗。根據這些手法,使得眼部的線條更為立體化。在眼球的黑色上部畫上濃粗的眼線,眼端的話就要畫得又淡又細這樣才能使得眼睛更為突出,富有時尚感。此外,眼球和下睫毛等其他要素,要淡化在 “單線”的眼線妝容中的印象,重點就必須要選擇適合自己肌膚的色彩。」。
 
 

2015年12月20日星期日

新年美麗新主張,迎接美麗的2011年!

新年美麗新主張,迎接美麗的2011年!
 
  多去健身房、花時間讀更多的書是我今年的打算。與此同時,我和我的同事覺得美麗也是必可不少的,我們要來個美麗新主張。
 
  我承認我深深犯了美容的癮,睫毛膏和棕褐色指甲油都是特殊場合必備的,不過它們已經是我日常生活中的部分啦。我想讓自己的睫毛翹得更自然,顏色更自然。等待我的下一個大派對。
 
 
    “我想一個月至少修一次指甲,不過每次修指甲都很漫長,很無聊,我都沒耐性了。就在我註意到有些人在她們指甲上弄的東東之後,我就想要不在自己的手上也塗上淺淺的陰影,這樣我指甲上沒修好的缺口就沒那麼明顯了,多好的遮瑕效果啊。 ”美容編輯安傑莉克.塞拉諾說。
 
    “我想把我頭發印痕的地方剪掉,通常我總是讓自己的頭發自然幹,不過今年我要用吹風筒來吹幹頭發,花點時間去弄個造型,也許我會用電卷發器弄個卷發。哈哈。。”會員部編輯伊麗莎白.西格爾說。
 
    "雖然我今年才24年,不過我也打算開始註重養生養顏。現在不需要對自己的皮膚做太多的保養,但是要長久保持下去也不是一件容易的事,所以今年我要多用抗氧化劑的護膚品,來保護好我的皮膚。"助理編輯覬莉.多納休說。
2011年你的美麗新主張是什麼呢?最重要的是,你能堅持下去嗎?
 

2015年12月17日星期四

新春大換妝

新春大換妝
 
  是時候告別冬季和那些只適合冬季的深色系妝容了。美容專家Jane Cunningham為你帶來適合於春季的化妝貼士。
 
輕盈通透粉底:
  厚重的粉底絕對不適合春季。春季是新生,充滿生機的季節,所以粉底也要用得輕盈通透才合適。早上起床的時候先給自己來個醒膚面膜——用一些清潔面油輕輕的按摩面部已促進血液循環。然後用一條溫熱的毛巾輕輕的敷在臉上,這樣毛孔就能全部被打開,有助於更好的清潔皮膚,過一會兒後用毛巾擦拭掉之前的面油,這是你就會發現皮膚清透了不少。下一步就是用冰鎮爽膚水收縮毛孔,這樣皮膚立刻就會變得緊致光滑。這時如果你不想用過於稠密的潤膚乳,可以把一些潤膚乳與粉底混合,這樣又有保濕作用,被稀釋的粉底又會顯得更加自然融和,整個底妝輕盈通透。
 
明媚雙眸:
  專家建議春季就不要用冬季那些暗沈顏色的眼影了。淺色系彩色眼影會讓你立刻看起來有春季的生機盎然的氣息。這一季流行的眼影色有紫羅蘭色、粉色和淺灰色。把這些顏色融入煙熏妝中也會有意想不到的效果,畫的時候可以把深色系的化在眼皮的外側,淺色系用在眼角內部,當然你也可以有你自己的創意。
 
面泛桃花
  你有沒有嘗試過啫喱狀腮紅呢?如果沒有的話,春季是個嘗試的好機會。液體的質地讓皮膚更加水潤,更加自然地打造出面泛桃花效果。除此之外,乳液狀的腮紅也能達到同樣的效果,當然你要掌控好正確的位置。適合這一季的顏色有粉紅色系和桃色系。
 
嬌艷紅唇:
  春季當然比較適合嬌艷的唇色,快快把那些暗沈顏色的口紅收起來吧。讓嘴唇看起來嬌艷欲滴的第一步就是要讓嘴唇水潤平滑。要記得每晚睡覺前塗上唇膏,這樣每天起來的時候你的嘴唇就不會有脫皮的情況。水潤啫喱的彩色唇膏很適合春季,水潤的唇膏在陽光的反射下可是誘人無比。
 

2015年12月14日星期一

夏季美容禁忌Tips

夏季美容禁忌Tips
 
錯誤使用曬黑乳液:
  夏季經常見到的受損肌膚就是因為使用帥黑乳液不當曬得跟斑馬一樣斑斑條條的肌膚。那麼正確曬日光浴的方法應該是怎麼樣的呢?要在順前擦,這樣皮膚就可以更好的吸收。首先在洗過澡後去地皮,然後用噴霧狀或者乳液狀的曬黑乳液。戴上手套擦邊全身,但是你要想想那些地方是本來就很容易被陽光曬到的,這些地方就應該少塗一些。如果一旦發現膚色有些不均勻應該立刻去死皮沖洗塗抹。

掉色的頭髮:
  強烈的日光很容易讓頭發掉色,怎麽樣能盡量防止呢?可以使用護色洗發水和護發素。出門可以帶帽子或者頭巾,遊泳的時候盡量把頭發紮起來,最好帶泳帽。在遊泳前塗一些護發素也能防止頭發脫色而且還能防止頭發打結。可以選擇有SPF功效的護法產品。想要防止泳池中的氯對頭發的傷害,要在遊泳後立刻用洗發水沖洗,最好能來個發膜修復一下。給你介紹個很簡單的DIY發膜方法:一個雞蛋,一勺橄欖油,1/4個去皮黃瓜,混合後塗在頭發上,10分鐘後冷水沖洗。

曬傷:
  曬得不均勻的膚色是最最糟糕的。要時刻註意防曬,防曬乳即使在陰天也一樣要擦。要選用大於30SPF產品。一旦曬傷可以用還有蘆薈成分的產品,當然如果你有真的蘆薈塗抹就更好了,蘆薈有鎮靜的作用,幫助修復受損肌膚。除此之外,夏季還有飲用大量的水,盡量不用過燙的水洗澡。出門的時候盡量打傘或者找到陰涼的地方。

幹燥裂紋的肌膚:
  大家都想從頭到腳都想絲綢一般柔滑,要做到這點就要特別的註意護理。手肘、膝蓋、手和腳是最容易幹燥脫皮的部位。每周來一次全身的去角質會促進肌膚新生,去除死皮讓皮膚更柔滑。在腳跟部位可以使用去死皮的石頭。擦幹後塗抹上潤膚霜。還有一個秘訣就是可以塗上厚厚的潤膚霜以後穿一雙棉質襪子睡覺,這樣第二天早上起來的時候你就會發現你的腳部肌膚光滑細嫩。

厚重的粉底:
  夏季特別容易出汗,過於厚重的粉底很容易引起毛孔堵塞,引發各種肌膚問題。選用粉底的時候最好選用輕薄的粉底。而且最好選用SPF功效的粉底,這樣就避免了塗抹過多層底妝。另外口紅的選擇讓也不要選擇太過油膩感的,輕薄自然的唇彩很適合夏季使用。

 

2015年12月11日星期五

五種讓你立即變得更加性感的方法

五種讓你立即變得更加性感的方法
 
  美麗是吸引註意力的強勢者,但是性感卻是完全不同於美麗的另外一種強勢者哦!性感是一個人多種特性的綜合體,沒有一個人的性感是依靠一櫥櫃的流行服裝和一抽屜的花邊內衣和比基尼來裝飾而成的。實際上,讓我們看起來很性感的因素同時也會使我們看起來很棒的哦!這是一種態度問題,一種強烈的自我形象和一種吸引人的意願。這張照片就是瑪麗•馬裏諾flashionista.com的編輯展示了如何才能擁有這種誘惑力。
 
 
 
1)以提高你的自信為目標構建你的衣櫥
  《Wear For the Rest of Your Life》的作者金姆•約翰遜說:“你不能偽造性感,看起來性感是對你的穿著有一種特別的感覺。不論是一件合身的夾克還是很漂亮的晚禮服,當你照鏡子的時候你會無法自拔的微笑,你就獲得了真正的性感哦!”
 
2) 愛自己
  我知道我們應該停止擔心我們的腰部的尺寸並且為現在的尺寸而歡呼,但是沒有說的這麼容易。這甚至是有術語的的:“否定偏見”。我們的祖先就連生存都是非常難的,在那個時期自然而然的將更多的精力集中在體型的不好上面是非常難做到的,幾百萬年過去了,這種狀況也沒有多大的改變。心理學家,研究員以及《幸福假設》的作者喬納森•海德特寫到只有3種方法才能改變我們的心態,它們就是深思,認知療法或者是百憂解。註:深思是最簡單的,方便的方法,而且還會有很好的效果哦,嘗試過的人都會感覺跟更加容光煥發。
 
3)和他嬉笑
  一個誠懇的捧腹大笑不僅僅很性感而且還是極富感染力的。微笑會使整個身體都非常的放松,使腦內啡釋放出來,使你的疼痛減輕達到一個整體良好的狀態,
最後還能提高你的免疫力哦!但是註意,假裝出來的大笑是很容易被識破的喲!
 
4) 笑對自己
  為了避免我們自己對自己太過嚴肅,記住最好的滑稽者最能體現他們的天賦的就是笑對自己是非常有用的。我們是有趣的生物。在Match.com上,幽默感是每個女人和男人在描述自己的理想的時候都提到這是一個非常重要的特質。
 
5) 保留一點神秘
  另外一天,另外一位名人vajayjayMob Wives, Jersey Shore之類的真人秀使得暴露我們的秘密是個賺錢的好機會,就像很容易將classcrass混淆了一樣。不要將你的故事告訴每一個你遇到的陌生人。一旦秘密泄露了,你就對陌生人沒有吸引力了哦!


 

2015年12月8日星期二

五分鐘變靚法

五分鐘變靚法
 

1.秀髮篇

  有個快速搭理頭髮的妙訣就是在發根部塗抹一點洗髮水並按摩,這樣頭髮多餘的油脂就會被吸收,而且看起來更加有質感。還有一個讓自己迅速看起來精神得體的方法就是把頭髮束起來或者盤起來。Goody Simple Styles Spin Pins(快速簡易定型髮夾)就是個不錯的選擇,售價6.49英鎊/2個,一個功效就相當於普通20個髮夾,定型效果極佳。

2. 膚質篇

  要做個好女人真不容易,事業、家庭、孩子、朋友,要是想一一照顧到往往就要犧牲保養自己的時間。怎麼對付暗啞倦怠的皮膚呢?似乎粉底、腮紅什麼的都遮掩不了。現在我給你們介紹種神奇的法寶:青銅色啫喱膏。每天早上洗過澡後塗上一層,立刻讓你神采奕奕。

3.嘴唇篇

  在用口紅之前塗上一層唇蜜能讓嘴唇看起來更水潤豐盈。唇蜜能夠迅速平復嘴唇上的裂紋褶皺並防止口紅脫色。如果使用有抗老化成分和維生素E成分的唇蜜效果更加。推薦Laura Mercier Lip Plumper,售價30美元。

4.遮掩歲月痕跡篇

  要想遮掩歲月帶來的痕跡,首先就要對付下皺紋。不是只有肉毒桿菌才能去掉皺紋的,很多精華霜、乳液一樣非常有效,比如嬌韻詩(Clarins)的蘋果光筆(Instant Smooth Line Correcting Concentrate)能夠迅速平復皺紋緊致肌膚,還有倩碧(Clinique)的眼部精華(All About Eyes Serum)對眼部浮腫細紋和黑眼圈都有很顯著的效果。
  除此之外,用遮瑕膏也是迅速遮掩皮膚瑕疵的法寶。Goodwin給我們的紅地毯秘笈就是,先上一層粉底,然後輕輕的拍上遮瑕膏,要特別註意眼部和法令紋的位置,然後再在顴骨上、鼻翼和人中部位掃一些亮粉,這樣你立刻看起來就神采奕奕了。
 

2015年12月5日星期六

無須花錢,輕松三步美麗百倍

無須花錢,輕松三步美麗百倍
 
  我們不會給你提供什麼“要瘦十磅,每天吃神秘西藏高原的有機梅子…….”如此如此的美容建議,這些根本就沒有可操作性嘛!只有簡單易行的美容辦法才是最棒的美容秘笈。下面我們就為你提供3條簡單易行美容貼士,幫你輕松美麗加分。

1:多喝水
  我知道你一定說要是多喝水,聽了多少遍了,是啊,聽起來都是陳詞濫調了,不過,你檢查一下自己,真的做到了麼?總是知易行難。
  每天喝6-8杯水好處多多。喝水能夠有效幫助身體排毒,如果身體缺水的話毒素就會在身體裏累積並從皮膚的毛孔裏排出,這正是導致粉刺的原因之一,很多成人痘就是這樣產生的。除此之外喝水還有助於改善黑眼圈。脫水是導致黑眼圈的原因之一。但是要註意不要再睡前喝過多的水,因為會導致眼部和皮膚的水腫。
  喝水還有一個益處就是能夠幫助你抑制食欲,也就是說有減肥的功效。其實有時候我們誤把渴的感覺當成是餓。下回再餓的時候不要急著抓起各種零食就吃,先喝杯水試試,如果還是餓的話再吃東西。
2:多睡覺
  還能有比睡覺更簡單的美容法了麼?信不信由你,睡覺其實是最好的美容法(睡美人並不是無稽之談)。如果睡得好不僅能夠變得漂亮,連性情也會變得可愛起來。
  睡眠不足的人皮膚會暗啞幹燥,而且容易產生皺紋,還會引發最常見的眼部問題——浮腫和黑眼圈。睡覺對細胞的恢復再生有著重要的作用,研究表明睡眠時皮膚更新的速度比白天要快得多,所以想要擁有細嫩新生肌膚就要好好睡覺。睡覺還能夠修復肌膚在日間受到的損害。日間的紫外線、空氣汙染會造成皮膚缺水、產生皺紋和色斑。在夜間,皮膚的自我修復能力是最強的。在夜間使用有抗氧化成分的晚霜能夠起到事半功倍的作用。
如果你恰好是睡眠質量很好的人群那就是你的福氣了,那些長期失眠的人,我們建議你試試以下的辦法:
  營造一個良好睡眠的環境——房間要足夠暗,而且要安靜,關掉所有的燈,當然電視就更不能開著了。
決不把工作帶進臥室——有的時候工作的壓力是避免不了的,但是不要把這些壓力帶入臥室。把跟工作有關的東西統統都放在臥室外,臥室只是你休息和放松的地方。
  規律的作息時間——要每天保持規律的作息時間的確很難,特別是在周末,但是每天按時睡覺和起床卻是養成良好睡眠習慣的必要步驟。
  睡前不吃東西——誰都不喜歡餓著肚子睡覺,但是在睡覺前吃東西是很不利於身體健康的,所以盡量在睡前幾個小時內把該吃的東西都吃完。
  如果你這些都做到了卻還是睡不好也不必過於焦慮。我們做女人最好的一點就是——我們還可以化妝來補救一下。
3:多曬曬陽光
  我知道有些地方並不是四季常年有充足的陽光的,但是無論你在哪裏如果有可能都要盡力每天曬上20分鐘陽光。也許你會質疑,不是說暴露在陽光下有很多的危險麼?是的,過度的暴露在陽光下是有很多隱患,但是適當的曬曬陽光卻是好處多多。
  研究表明多曬陽光的人更長壽。曬陽光能夠改善人體的血液循環,刺激造血紅細胞的生成,提高血液的含氧量還能夠增強肌肉的耐力。陽光對肝臟的健康也很有益處,能夠增強肝臟的動力,促使其分泌更多有解毒、促進新陳代謝的酶,這樣人體在有汙染的環境中的體抗力和免疫力都會增強。除此之外,曬陽光還能夠穩定血糖,幫你控制食欲。紫外線還有殺菌的作用,每周找幾天在早上九點前曬上一小會兒日光浴有助於殺滅細菌,幫助傷口愈合。陽光的威力很強,即使是通過玻璃反射的陽光都可以殺死窗簾和地板上的細菌。
  如果你想要有健美的身材的話就更要曬曬陽光,在室外曬陽光運動的人肌肉的增長速度會遠遠快於只在市內做運動的人。(聽起來挺神奇吧!)
  同時陽光還有緩解壓力舒緩情緒的作用,也能夠幫助改善睡眠。
  總之,在陽光的沐浴下,我們只會越來越靚越來越健康!那麼怎麼才是正確的曬陽光方式呢?首先,就像我們之前提到過的那樣,時間要控制的短些(每天20分鐘),千萬別跑出去一曬2個鐘。每天的上午10點到下午3點是最好的曬陽光時段,此時陽光直射,強度最強。最後就是你要做好防曬的措施,不要忘記塗防曬霜,不然一臉皺紋就得不償失了。